• 6keyan
  • 6 年,1 月前
  • 2018年3月24日 00:01

泡点红茶也挺好的。困就定个10分钟的⏰趴一会 可能会好一点,或者做做蹲起,跳跳绳,有氧一会就精神了。当然晚上的睡眠还是最重要的😁

  • radboud
  • 6 年,1 月前
  • 2018年3月24日 17:10
  • 卡主
    • 6keyan
    • ♂ 30
    • 6级
    • 自律力19.17
    • 加拿大
  • 6 年,1 月前

泡点红茶也挺好的。困就定个10分钟的⏰趴一会 可能会好一点,或者做做蹲起,跳跳绳,有氧一会就精神了。当然晚上的睡眠还是最重要的😁

好建议,谢谢!

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