泡点红茶也挺好的。困就定个10分钟的⏰趴一会 可能会好一点,或者做做蹲起,跳跳绳,有氧一会就精神了。当然晚上的睡眠还是最重要的😁
6keyan ♂ 30 6级 自律力19.17 加拿大 6 年,1 月前 泡点红茶也挺好的。困就定个10分钟的⏰趴一会 可能会好一点,或者做做蹲起,跳跳绳,有氧一会就精神了。当然晚上的睡眠还是最重要的😁
好建议,谢谢!
语不惊人死不休
舍您其谁
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