#土拔鼠报道# 锻炼深蹲哎

据说深蹲可以让屁屁更好看,同时能够瘦点儿大腿哎。
所以每天坚持深蹲,刚开始20个。其实10分钟最多了,但是这里要求最低25分钟哎。
尝试用一下这个网站啦。

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  • 2016年9月23日 19:52打卡
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  • 7 年,7 月前
  • 2016年9月23日 20:59

25分钟才是最佳

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