我的梦想:今年过个舒心年!为梦想而坚持努力!我要看到自己在梦想的路上一步一步接近梦想!加油!

总结:1、焦虑、效率低下原因:(1)因对待做事情缺乏总体把握,陷于忙乱;(2)因为外在压力盲目制订时间节点,制订明显完成不了的任务进度,制订时就已经认为自己无法完成;(3)严重高估自己坚持学习能力;(4)因为任务进度的不可控而沮丧、不自信,陷入恶性循环;(5)感觉有压力,但对压力缺乏清晰分析;针对原因,逐条提出改进措施:(1)从总体理清毕业流程及待做事情,按重要性对待做事情排序;(2)摈弃所有压力,合理制订任务时间节点;(3)降低每天开番为14个;(4)严格按照进度,及时调整进度,恢复任务进度可控的绝对自信!(5)压力来自时间越快越好的压力。攻坚战已经胜利结束,打扫战场没有压力,而且这是我的强项!为了心中的梦想,改掉坏习惯,洗心革面,做自己想做的人!

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  • 2016年10月13日 08:00打卡
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