#新生活运动# 12.2 刻意练习

12.2 今日总结:

  • 英语 - 3 番茄 - 学《The.American.Accent.Course》
  • 锻炼 - 1 番茄 - 夜间骑行
  • 新知 - 2 番茄 - 听罗辑思维118《你怎么还信中医》
  • 学习方法 - 2 番茄 - 听樊登《刻意练习》

最近看了不少关于学习的资料,核心观点出奇一致。原本并没有什么天才,任何领域内的高手,基本就是靠以下三点:
1. 明确的目标
2. 刻意练习
3. 即时反馈

目标确定了方向,刻意练习跳出了舒适区,反馈机制产生了良性循环。当这种训练反复持续,积累到上万小时,就达到了大部分领域内的顶尖水平。

量变引起质变

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  • 2016年12月2日 23:35打卡
  • 4 年,4 月前有动静
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