#星期日# 我对抗拖延症的方法论-18

结束调研阶段前,别急着踏入下一步,在此处可以先回头看看有没有什么疏漏,有没有哪些资料没收集?哪些疑惑还没得到解答?哪些书还没读完?

先从大处开始思考,这时候看着你的Weavi,想:要完成我的目标,还差了什么吗?

在脑中先过一次这问题,想像达成目标的你,属于什么状态?心情怎么样?掌握了哪些技能?有困扰吗?;和现在的调研结果相互对照,就可能有新的发现。

例如说你的目标是减肥,想像自己完成目标后,瘦没两个月又复
胖(根据你以前的经验),同学们都开玩笑说松了一口气云云……

那么除了减肥的方法以外,你可能还需要研究复胖的成因,才能真正完成自己的目标。

当然,漏掉什么也没什么大不了的,计划灵活有弹性才是王道。在每个阶段中,我们随时可以回到上个阶段调整任务池,只是多费点功夫……当然,你最好是用Weavi,不然大量的任务移动,会让你再多费点功夫。

现在我们要准备进入规划阶段,在这之前我再度提醒一下,我们的计划并非神圣不可侵犯,它是我们达成目的的工具,而非禁锢我们的镣铐,所以一旦计划不再合用,修改理所当然。

例如,你本来每天花两个小时在你的计划上(无论计划是什么),但因为公司业务调整,加班变得很频繁,现在一天最多只能花一个小时。那么虽然你没做错什么,但由于外部环境影响,你无法照原定的想法继续每日任务。

你没做错任何事,可能的话,比起加班你更乐意花时间在自己的目标上。但若抱着原本的计划不放,若坚持执行本来的计划,也许你会因为睡眠不足而坚持不了几天。

所以计划是可以更动的,甚至不需要被迫加班这么无奈的原因,如果交新女友了,一样可以成为调整计划的理由,端视于你追求的目标在人生中的位置。

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