#星期六# 我对抗拖延症的方法论-25

若您刚好有个目标亟欲完成,读到现在这部份,是不是已经在考虑怎么分割自己的任务群了呢?

但别着急,因为我还没说完。从前面我们已经知道如何将手头的目标分而治之,但是分割任务的工作“不一定要”一口气完成。

反覆型的任务每天都差不多,分出一两件任务等同已经完成。

短期较密集的任务池,任务数量比较少,一不留神就分完了。像之前提到的旅游安排、写篇万字左右的文章、假日的约会计划……等。

但若是较长期的进度型任务池,综览教材有个整体概观还是需要,但任务池可以仅先分解即将完成的少数任务。例如说你手头的主要教材有十五章,可以先考虑前两章的任务划分就好。

为什么呢?因为我们是拖延症患者啊!

难道你看到一大串密密麻麻的未完成任务,不会紧张厌烦想先放着不管吗?根据我的个人经验,先分割出眼前需要完成的任务,这样心理负担比较不会这么重,较不会产生厌烦的感觉。

何况我们的计划,随时可以修改,若已经从头到尾规划好任务池,即使是必要的改动——比方说加入新的教材与练习——也会让人感到很讨厌,改嘛,之前一大串任务都要跟着修改,等于之前的时间都白费了;不改嘛,不做正确的事也会沉甸甸地压在心头。

所以这种情况,我建议可以从头慢慢来,眼下先放着三五个任务,看着它逐一被清空后,再挑出少数任务继续做。随着这过程进行一次,我们离目标就更进一分。

当完成最后几个任务之一,若蕃茄钟又剩没几分钟,就很适合拿来拣选下一阶段的任务。

规划的阶段告一段落,若有我没解释清楚的段落,欢迎留言询问。

照预告来说,接下来应该是“执行”阶段对吧?猜错啦XD

调研与规划有先后顺序的关系,但执行与日志之间没有这种关系,虽说是两个阶段,但两者其实同步进行。

两者间,我决定还是先讲日志,这不是仅仅为了出人意表,而是日志的重要性,再怎么强调也不为过。日志的用途,也是我在偶然间发现。

可以说,执行阶段顺不顺利,日志起到很大的作用。

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