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#星期六# 我对抗拖延症的方法论-35
前面提到日志需要每天记录，但这不是唯一需要写的资料。在每天执行任务时，过程中完全可以记下笔记与想法，以供日后浏览。而笔记的内容可以包括任务的重点、诀窍、总结、应用、新思路、阶段难关、待查资料……。
例如说你是一位创业者，你利用这套方法论自学统计学，并且想把它用在自己的生意上。那么当然不是买一堆书，由浅入深看过就好。
首先统计学的每一套分析方法，它的公式及解释一定要另外作笔记，以备日后复习。而每一款分析方法，都可以试着将它与你的数据结合起来，一方面是当练习，一方面了解实务应用。而在这过程中，往往又会产生新的笔记点，例如EXCEL要用哪些公式，现有的格式要怎么整理……
这些东西只靠脑袋是是记不住的。
别以为只有知识性的任务才需要这样做，就算你想跑步好了，你在调研阶段发现跑步有许多不同的流派与技巧，想选到最适合自己的诀窍，自然是多多尝试才是王道。
但不愿意记笔记的话，一个礼拜以后，各种跑法的体验必然会在脑中乱成一团。何况也不见得只有跑法需要记录，还有你喝的饮料、路线、跑鞋这些资料呢？
你可能会想：我只是跑跑让身体健康而已，何必这么认真呢？每天记这些东西多麻烦，难道要带笔记本在身上。
不记录当然也行，但想想你愿意花时间到外头跑步，总希望同样时间能得到更好的效果吧？那各种数据与体验就相当重要。笔记本也不用带，只要带手机就行，休息的时候把今天的资料用讲的录音下来，回去以后再转写到Weavi统一管理就是了。
作者的近日打卡
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