具体办法?
yibanxing ♂ 38 6级 自律力29.38 6 年,8 月前 具体办法?
我也在不断尝试中。人到中年琐事多到无以复加,我不断问自己什么是最重要的事,我是否全力以赴最重要的事。1、最好是学习的环境,如图书馆(高校或公共);2、每天花一番听音乐-我的冥想方法、励志、规划、总结;3、不断规划-即使规划不好使也要规划。4、不断反思自己的不足和优点,扬长避短。共勉!
前两天因故没能及时回复, 的确,要不断问自己什么是最重要的,最近买了个白板,类似于办公室那种,用来写选项,思考,排序等。
线上在线自习室晚自习。番茄工作法、四象限、打卡、作业清单、作业辅导、作业交流、作业跟踪、作业计划、个人宣传相关内容
具体办法?