我要早睡早起,减肥学习

几多荒唐事,一梦三四年。不能再虚度光阴浑浑噩噩了。要每天过的油光满面朝气蓬勃。
自己太不懂得节制,体重飙升,肚子上脂肪堆积。我要减肥,我要穿露脐装!
从今天开始,晚上九点半开始做操,十一点半必须睡觉,早上七点半准时起床,吃饭,学习。

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  • 2014年4月3日 11:09打卡
  • 9 年,11 月前有动静
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早起早睡,战胜拖延症!!! - 2013年年末到来之前,我要在接下来的七周时间里坚持早睡早起,把皮肤养得好好的!
一切从早睡开始◠‿◠ - 有人说一切从早起开始,, 然而小怀知道,早睡才是早起的保障~, , 无论一天如何
  • 小怀
  • の 10
  • 自律力13.53
  • 福建福州
早睡!从今天开始! - 今天一定要在自己定的时间11点半之前睡觉!!!!
你好,今天我要早点睡觉 - 你好,今天我要早点睡觉
今天要早睡 - 写完最后的一点分析就可以了。
昨天早睡,今天却没有能早起,继续努力改变自己的生物钟! - 昨天早睡,今天却没有能早起,继续努力改变自己的生物钟!
改变,坚持早睡早起,天天运动见帕姐,调养好身体 - 每天十一点之前上床入睡 , 八点做运动 , 六点半起床 , , 白天 , 上午
我要早睡早起! - 从今天开始23点手机自动关机 假期不能睡超过七点 说到做到?
早睡早起!!!!培养早起习惯!!!强迫自己早睡!!!不要老玩手机游戏!!! - 总是放纵自己,晚上不睡,早上起不来,甚至瞎捣腾到天亮睡,这完全是在透支生命!!!
今天一定要早睡 - 今天吃好抱!吃到了一直想吃的餐馆ChinChin,味道不错!希望睡个好觉!

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