目标体系,如何持续?

1。这一段又订不出目标了,感觉就较差,不快乐如果有一个稳固的周目标,月目标体系,那整个生活可能都会有个主心骨,有个基本快乐,能抵御不少风暴和困难。
2。但这又是很难,目前的经验是:前期之所以能坚持定一段目标,是因为解决了一个问题,带来了好处,而目前没有继续带来好处,就不行了,所以初步认为目标体系能够持续的主因是:不断带来好处。
3。不是强化不够等形式问题,
不知哪位知友有这方面经验,望能指点一二

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  • 2019年1月28日 17:39打卡
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  • 公达
  • 2 年,2 月前
  • 2019年1月28日 17:51

其实,你走入了一个新的误区,过分在意目标了。
我最近一直在想一句话:无之为用,有之为利。
我们学会在有目标的时候,如何来安排时间。却又失去了时间安排的能力,在没有目标的时候。当没有目标的时候,是不是更适合走啊看啊想啊之类的事情,更随性些而不是去压迫身体。

  • yibanxing
  • 2 年,2 月前
  • 2019年1月29日 16:39
  • 卡主

多谢兄台指点,你的意见我看了好多遍。没有目标的时候肯定会存在,此时不能用不适当/急躁等方法,那样会带来坏感觉,也于事无补。
反而放下些执着,随性随意,说不定会激发出新的思路,毕竟人脑在痛苦状态下可能更迟钝。。。

  • 公达
  • 2 年,2 月前
  • 2019年1月29日 16:41

过奖了,共同进步吧。

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