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一个有效清除杂念的冥想技巧
无言=无念。静观过程中发现绝大部分杂念的载体是语言：等下晚饭吃什么，怎么又堵车了，今天真冷，哇，过去一辆什么什么车，说起XXX中美合拍西游记明年就要开机了....... 如此等等，语言定义概念承载的分离趁虚而入，心被带入回忆和想象的时间之流中，而且语言对真实的过滤（压缩）是很厉害的。
那么，方法很简单，就是在静观过程中阻断基于语言的定义概念描述,只是观察和感受，会发现很多分离和抽离当下的想象无从升起，更便于平静客观的去觉知。感受也会变得多彩有趣，不只是冷热美丑好坏一种简单和狭隘的定义，会发现很多语言背后的实相和信息，比如太傻的第一句真言，爱是什么，感恩到底是怎样的一个过程，也许在其他文明代表的信息更多.......
卡车相信语言只是相对原始的一种沟通形式，跨越语言的沟通感应会是不少太傻们今后的必修课，so.......
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