对事不对人?那是让人都跑光的直男逻辑!

  1. 对事不对人 更有效的 对人不对事
  2. 因为对方说出的理由并不一定是真实的理由-信念
  3. 人与人之间的争执,是因为其中一方产生了负面感受,而负面感受产生的原因是现实状况和那一方的信念不一致,
  4. 从对方的话语中寻找让她产生负面感受的东西是什么
  5. 必须重视对方的感受,让对方抒发,聆听对方的抱怨
  6. 真正有效的沟通就是双方抒发了自己的感受之后,才有办法好好讨论达成共识。不用故意去屏蔽争执与争吵。
  7. 遇到争执,首先去聆听,去寻找他人对这件事的感受是什么
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  • 2019年7月4日 15:05

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