• Amberow
    • 6级
    • 自律力79.36
    • 努力发paper按时毕业的研究生

做个按时睡觉的好宝宝

前几天都没有打卡,因为解决完问题都已经很晚了甚至熬夜了
弄得这几天精神特别特别特别的不好 白天根本无法集中精力学习
要改变!
只要到了睡觉时间,无论有什么问题,先记下来,放在书桌最显眼的地方,第二天一早起来再把它解决掉!
熬夜效率也低,还会影响之后的状态…得不偿失!

自律克制

保持清醒

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  • 2020年7月9日 14:47打卡
  • 3 年,8 月前有动静
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