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#学贵有恒# Day 5 晚间打卡
满意度54%的一天：
1.效率不高:(，特别是醒得早发现上午的时间依旧很短。emmm.......下午也，晚上也是。
番茄开着开着就断掉了，一般开了三四个番茄之后自制力很弱。休息时候容易走神玩手机，会超时，回状态很慢。
上午有点话唠，浪费了一到两小时，接近中午和晚上比较懈怠，分别浪费了一两小时吧。
3.多任务处理对我来说真的！很困难！ 老毛病了哎。
对照了下几篇回答，自己用番茄钟有几个不合理的地方:
1.刚开始没有休息足够时长，其实是打乱了。不是累了再休息。
2.休息活动：小睡＞=冥想>溜达＞喝水＞看窗外.
我一般看新闻和回消息，这个要换掉。挺难，一休息就疯狂地想拿手机。 明天要做到啊！
3.干扰原因没有记录。
早打卡以及希望明天满意度达到及格线
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作者的近日打卡
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- 3 年，8 月前发布
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