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#SUMMER# DAY 22 又是周五了

这一周我的情绪可谓是跌宕起伏啊…
说实话,这周的计划完成度远比上周要低。
反思一下原因:
一是罪魁祸首–熬夜晚睡,影响精神状态,也影响心情,会很浮躁难沉静;
二是下午晚上不来图书馆策略的失败,环境对我而言确实是一个比较重要的因素了;
三是有些小事情扰乱了我的心绪,还是需要多学习一下情绪调节的方法,凡事不要想太多。
愉快的周末到来啦,明天照常出去打球。
希望自己周末也能充满干劲!

自律克制

保持清醒

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  • 2020年8月21日 23:25打卡
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