#晚安打卡# 需要劳逸结合

今天完成内容:
1、贺银成病理学2、3、4、7
2、贺银成内科学 23-25+内科消化系统习题

又是没有完成原定计划的一天。回顾一下,其实今天的效率也不低,所以还是做计划时眼高手低的问题。前几天晚上都是学习到接近10点30-45左右,收拾一下上床睡觉也快十一点多了。乍看是学习多了,但实际上睡晚了,第二天精神不好,而且没有时间娱乐,人的精神容易疲惫倦怠,产生厌学心态。所以每天晚上学到10点就差不多了,花半个小时放松一下,然后就睡觉。昨晚睡得不好,今天有点累,早点休息了。

  • +9番茄
  • 132只自习生围观
  • 2020年9月8日 22:12打卡
  • 8 月前有动静
  • 引用
  • 举报
最近犒劳过的人

作者的近日打卡

猜你喜欢

早睡早起!!!!培养早起习惯!!!强迫自己早睡!!!不要老玩手机游戏!!! - 总是放纵自己,晚上不睡,早上起不来,甚至瞎捣腾到天亮睡,这完全是在透支生命!!!
整顿心情 - 今天放松了,明天要加紧把进度追回来。
心态崩了到心态恢复 - 今天看李永乐强化真的感觉心态崩了,老师一说话我就困,李老师也是挺有魔力的,然后每
改变,坚持早睡早起,天天运动见帕姐,调养好身体 - 每天十一点之前上床入睡 , 八点做运动 , 六点半起床 , , 白天 , 上午
锻炼让脑子更好使 - 当我们学习或是工作很忙碌的时候,最容易首先放弃的往往是锻炼,觉得这会占用我们的宝
今天也要元气满满 - 早早睡觉(11:30pm之前)
状态调整 - 身体状态对注意力的集中有很大的影响。 , , 1. 睡眠 , 睡眠不足,或者睡
  • 6keyan
  • 6keyan
  • ♂ 27
  • 6级
  • 自律力26.34
  • 加拿大
一些絮叨+今天要好好努力+今天晚上早睡 - 今天上午12节课又感觉没什么动力,有点困,可能是因为昨天晚上睡得比较晚。345节
不好好锻炼的效果好明显! - 大概三次课没去吧,今天练完居然累的很,腿又在发抖了……想想以前状态好的时候两堂课
劳逸结合 - 整数据到深夜然后兴奋的睡不着是不对的! , 绑好护膝护腰去运动!

免费没广告,线上在线自习室晚自习。支持番茄工作法、四象限、打卡、作业清单、作业辅导、作业交流、作业跟踪、作业计划

行恒 © 行恒 2013