#早睡# 171天

一到晚上就喜欢瞎想 想东想西 想这么多有什么用 行动才最重要!!!!

今天跳piu又出了好多汗 哈哈 看来跟天气真的有关 今天有点热呢
大汗淋漓和运动才最配 运动完出汗少 感觉真的超级不爽 搞的人也没有动力继续 好在今天坚持下了了 明天继续 哈哈
今天有点晚 就又不做瘦腿操
晚安啦

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  • 2015年7月8日 22:44打卡
  • 8 年,8 月前有动静
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是的是的!!减脂增肌 我的长期目标!!

共勉!!

跳piu什么鬼

  • 8 年,8 月前

跳piu什么鬼

就是pump it up 是健身操来着~

刚刚运动完,除了明天要上班,一切都是极好的。
减脂增肌减脂增肌!

刚刚运动完,除了明天要上班,一切都是极好的。
减脂增肌减脂增肌!

刚刚运动完,除了明天要上班,一切都是极好的。
减脂增肌减脂增肌!

是的是的!!减脂增肌 我的长期目标!!

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共勉!!

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