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  • 李狗蛋儿
  • ♂ 36
  • 6级
  • 自律力22.61
  • 辽宁鞍山
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#上岸一日小结# 早睡保持头脑清醒

• 李狗蛋儿
• 8 年，2 月前
• 2016年2月3日 08:03
• 卡主

1. 晨读失败❌

• 李狗蛋儿
• 8 年，2 月前
• 2016年2月3日 18:10
• 卡主

4.开了两番的力量训练：
①.腿；②.肩；③.胸。完成。
明晚虐腹、背。
开始预习。

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