#星期三# 0316

今天的日程在这打卡。
5:00


起床,
早饭两片烤面包一个西红柿一个鸡蛋一碗麦片一袋酸奶一杯咖啡,
开始听言语1。

  • 15
  • +3番茄
  • 112只行者围观
  • 2016年3月16日 05:25打卡
  • 4 年,8 月前有动静
  • 引用
  • 举报
最近犒劳过的人
    • zhisx
    • zhisx
    • 8级
    • 自律力93.91
    • 上海
    • 教师
    • lzhtony
    • lzhtony
    • 10级
    • 自律力98.80
    • 福州/厦门
    • 学生

行者的最新评论
  • 4 年,8 月前
  • 卡主

那长的可慢了,吃练结合吧。

这个是个长期伟大的目标


在单位耽误了会儿,才到家。
为了听完课,还要看明早3点45的欧冠,调整计划不锻炼了,10点睡觉。
吃饭,听课。

  • 4 年,8 月前

嫌弃…我要的是瘦肉

那长的可慢了,吃练结合吧。


加速听了一节言语,在最后几分钟终于睡着了。
洗把脸,出门。


到单位,来一组言语。


做了一组中心理解,11/15。
开始搬砖。

起得这么早,吃得这么好

  • 4 年,8 月前

起得这么早,吃得这么好

还缺点儿火腿!再用橄榄油煎个鸡胸肉!哎呀…(咽


午饭,吃多了…
歇一会儿,补觉。

  • 4 年,8 月前
  • 卡主

还缺点儿火腿!再用橄榄油煎个鸡胸肉!哎呀…(咽

尼玛,让我们这些吃白粥的人肿么办,不说了,做白日梦去了

  • 4 年,8 月前

尼玛,让我们这些吃白粥的人肿么办,不说了,做白日梦去了

为啥吃白粥?减肥不是亏待嘴就能做到的。


放工。刷了一组中心理解,9/15,WTF?
家走。

  • 4 年,8 月前
  • 卡主

为啥吃白粥?减肥不是亏待嘴就能做到的。

增肥增肥…多不容易,五谷杂粮

  • 4 年,8 月前

增肥增肥…多不容易,五谷杂粮

……我有5%的体脂不想要了…你要是不嫌弃…

  • 4 年,8 月前
  • 卡主

……我有5%的体脂不想要了…你要是不嫌弃…

嫌弃…我要的是瘦肉

  • 4 年,8 月前

嫌弃…我要的是瘦肉

那长的可慢了,吃练结合吧。


在单位耽误了会儿,才到家。
为了听完课,还要看明早3点45的欧冠,调整计划不锻炼了,10点睡觉。
吃饭,听课。

  • 4 年,8 月前
  • 卡主

那长的可慢了,吃练结合吧。

这个是个长期伟大的目标

作者的近日打卡

猜你喜欢

11.1 习惯成自然 - #### 11.1 今日总结: ,
20180504 - 1、两题结构化 , 2、一篇文章 , 3、读书 , 4、锻炼20分钟
11.12 - #### 11.12 今日总结: ,
#CPIM#5/29状态自检 - 昨天下班前终于看完了第一本教材,尴尬的是,发现了较多勘误和错别字。。。。网上找来
0408 - **`7:00`** , 早。 , 今天可以走着去工地, , 听听歌,吸吸尾气,
墨香 - 从练字开始吧,每天一页,那被键盘宠坏的爪哇国字体
0323 - **`7:11`** , 大家好,我是李狗蛋儿。
0318 - 累啊……已经听不见闹钟了。 , 一睁眼已经5点28了,闹钟唱了28分钟, , 而
0322 - **`7:00`** , 闹钟定错了,6点半才起床…… , 或者没定错…… ,
2016/03/29 6am - #工作, - 镭射木板ip6 1000pcs, - 发验货报告, , #学习,

免费没广告,线上在线考研高考自习室晚自习。支持番茄工作法、四象限、打卡、清单、监督、噪音检测、任务、计时、提醒休息、学习日报

行恒 © 行恒 2013