#戒断# “要把精力放在刀刃上”

看到的一句话，好有道理呀。 若能用 80% 的时间，都投入到 20% 最关键的事，效率就能 upup 了。 1

#戒断# shadowing（影子跟读法）

昨晚机缘巧合试了一下，感觉效果意外的好。今天会继续准备 shadowing 的材料，试着在路上做一下。 以及今天是 0905，要注意查收是否有加入计划成功的邮件，若无，则培养计划照常；若有，再看

#戒断# 发现用百度搜索“xxx 综述”，

是个不错的科研方法。 （其实早就知道的，但今天再次意识到了它的好用程度）

#戒断# 返校打卡

（其实是报到，但感觉说返校更顺口） 明天就要返校了，大概率要早上五点钟起；然后今天 check 一些遗留任务。 再 check 一下 toefl 吧，求求了【可怜表情】 2

#戒断# 一些（自产）范文存档

TPO 75 The reading lists three approaches to prevent the invasive Northern Pacific sea stars from

#戒断# 今天 check TOEFL writing

integrated writing 感觉就是 paraphrase。discussion 有点玄学。再看看。

#戒断# 刚刚看完孤注一掷

来打个卡。明天一定…… 1

#戒断# 目前的托福进展

- speaking： - task 2：面对题目能有基本的思路了，但完成度和流畅度都很差，需要用记下来的素材，拿 TPO 进行认真的练习，直到熟悉所有素材 + 善于拼接。 - t 3

#戒断# 来分享个奇怪的托福口语思路

题目：是否觉得人们整形是一件好事？ 思路：不赞同。整形花费太贵（套用贫穷段子），这笔钱省下来，可以做一些更有意义的事，比如去旅行（套用旅行段子）。take me as an example, 我

#戒断# speaking 有两个问题

1. 口语的流畅度问题； 2. 词汇的丰富程度与准确程度的问题； 我们再采取以前的方法吧：把其他人的参考答案，剪切与复制粘贴，从而化为己用。 只要见的答案够多，我应该就能学会吧。