要躬行！要躬行！

一直在嘴上说着要避免道德许可效应的发生。却都没明白只是嘴上说说就满足了，这个本身就是道德许可。 太多的计划都仅仅停留在“纸张”上。 躬行。

停滞即是落后

即使努力向前寻求进步，很多时候也是刚刚保住了自己没有退步。静止是相对的，绝对的是运动。别停下，停下即退步。 3

避免道德许可效应的发生

很多时候都是制定了计划，然后觉得很安心很满足很骄傲，最后也就仅停留在了制定了计划上。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

保持清醒

任何时候都一定要保持自己内心的声音。就算再焦虑，再烦躁，情况再无端也不能被牵制到脱离了自己的方向。keeping！

专注

一定要提高专注力啊！特别是碎片化知识和视频特别容易偏离目的性。

效率

专注真的是稀缺的资源。最近几次的番茄钟效率都会有点低。我也是服了，都用了番茄工作法了，还会存在不专注的情况。 提高专注力！

熬夜

可能我就是有一种“不见棺材不落泪”和“好了伤疤忘了疼”的习惯。熬夜、饮食等等恶习总是一直改不了。 努力克服恶习！

起点低，就更贴近大地。

终点可能只有一个，但是起点是不可穷尽的。每一个终点都是新一个的起点。新的一周，继续前行，风雨兼程。 起点低，那么就更加贴近大地吧，扎根深处，博观约取，厚积薄发(高中第一位老师言)

继续冲！

刚刚开始，保持加速度，一鼓作气，养成习惯。 逐渐开始摸索，掌握自己的情况、弱点、时间。同时依此制定更加完善的个人时间分配，target n plan of study。

用进废退

越是不去改变，就越能验证“熵增定律”，就越会变的更差。开始“对外界做功”，如果要保持住，就能进步。“由坚持到习惯再到麻木”，加油(ง •̀_•́)ง 1