#星期三# I'm back.

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#一日小结# 小黑屋脱出~

#关于知行# 能否使知行更加个性化？

一向觉得番茄工作法于我而言利害参半，好处自然是在特定的时间里效率很高，不方便的地方在于25分钟实在是有些短，休息的次数太频繁常常打断思路。如果机械地执行，必然会抵消掉一部分提高的效率，但如果按照自己的 14

#一日小结# 满满的负能量，却真实

明明还有论文要写，却有病一样偏偏跑去宿舍楼顶吹了小半天的风，满脑子乱七八糟，没一件正事。 下楼的时候看见不知名树的枝干伸进了阳台，恶向胆边生，伸手扯了一片叶子揉烂，好像满心的烦躁也被揉碎了一样。 2

#重阳# 十一月，新的起点

1.笔记本计划开始。虽说随时可以开始，强迫症的我还是选择了最接近的整月一日。 2.对于完美主义者，要治病只能用行动。是驴子是马，拉出来遛遛——是好是坏，做一做看结果就知道。 3.读凯瑟琳 1

#一日小结# 开始充实

每天做一点改变，原来也不是那么困难。从原来跑八百米累死累活，到现在跑道外圈三圈顺利跑完还能匀速呼吸，一次突破心坎之后再也不会受自己束缚，我重新开始相信天道酬勤。 的确用番茄会更加集中精力，但好像效果 2

#新人报道# 任何工具都是辅助

用什么软件什么工具并不重要，只要有心成事，一支笔一张纸都能书写未来。 记即将到来的十一月。 1