习惯养成 50人次参与 5 年，1 月前更新 创建于9 年，8 月前

#习惯养成# 还是要坚持的，一忙起来就往，其实是习惯没养成

坚持21天，习惯就能养成，其实很简单，每件事都用番茄给记录下来，即是督促也是总结。关键还是在于坚持。 1

#习惯养成# 而立之年，从新开始。

浑浑噩噩过了几十年，终于搞清楚自己想要成为什么样的人，而立之年，从新开始，从现在出发，从养成习惯开始。 1

#习惯养成# 早起

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#习惯养成# 早起

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#习惯养成# 早睡

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#习惯养成# 早睡

当愿众生身得安稳，心无动荡。 1

#习惯养成# 早起

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#习惯养成# 早起

#习惯养成#早起 4:30

#习惯养成# 早起

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#习惯养成# 早睡

22:30前上床睡觉

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4:40 1

#习惯养成# 早起

4:10，开始晨间计划。 1

#习惯养成# 早睡

早睡是早起的关键。

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