嗯..这不是减少学习时间的借口。 番茄工作法帮我初步重建了时间观念,慢慢能够去执行一个小计划。 不用电脑的时候,虽然又陷入了混沌,好歹打开电脑,总还可以做点事情。 在一个番茄的工作时间里,为了集中注意力,我也戴上耳机听一些白噪音,时间限定25分钟。 这次没有刻意去给自己施加大工作量,但是要保证每个在利用的番茄,能够不浪费掉。
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