Pomodora的工作流程

我的任务四象限

不重要 重要
紧急
不紧急

最近被点名

最近求监督 邀请土拔鼠来监督我完成任务

#读书学习# 阅读学习 计划: 0 实际: 125 差距: 125
阅读一本专业书籍,并写下不少于50字的读书笔记 计划: 10 实际: 0 差距: -10 (剩0 分钟)
#工作# 完成演讲稿 计划: 5 实际: 19 差距: 14 (剩0 分钟)
#锻炼# 心灵之旅 计划: 1000 实际: 14 差距: -986 (剩1 月, 2 周)
做作业 计划: 20 实际: 0 差距: -20 (剩0 分钟)
学好德语进Audi 计划: 0 实际: 132 差距: 132
#学习# 托福英语 计划: 100 实际: 0 差距: -100 (剩0 分钟)
TD 1-4 & TD 5 计划: 1 实际: 0 差距: -1 (剩0 分钟)
青年志第三个片子 计划: 6 实际: 1 差距: -5 (剩0 分钟)
写完历史和英语作业 以及一套语文卷子 计划: 0 实际: 0 差距: 0 (剩0 分钟)

奖惩规则:

关进小黑屋 如果 3天 没有开番
被点名批评 如果任务超过 N 天没有更新,将扣 12 番茄。可累积被点名 5
N分为四档,依次为:3、7、14、30天,对应紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要
15 番茄 如果放弃任务
20 番茄 处于求监督中的任务,如果任务超过截止日期未完成
30 番茄 非处于求监督中的任务,如果任务超过截止日期未完成

合作伙伴

知行养成社区 我们提供了一种新方法,帮助您保持专注,进入心流体验,产生持久的幸福感

番茄工作法,知行合一,时间管理,专注,拖延症,幸福,心流体验

联系我们

知行微信公众号: zhixing51 帮助
顶部 投诉