1.无特殊情况每天6.00起床,23.00之前睡觉; 2.每天锻炼身体1个小时; 3.每天坚持背30个单词; 4.每天都要学习新的东西并思考和总结 ; 5.每天都要提醒自己谦虚平和; 6.每天感恩 和记得自己的野心;
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