打卡第四天,其实没什么明显效果,我的拖延症可能真是快到了无可救药的地步了。这三天里每天基本能完成制定计划的2/3今天要做的是完成日常工作,背些单词,看一篇文献,还有能坚持锻炼瘦身,身上肌肉都在隐隐的疼,可是感觉很过瘾,感觉到肌肉的感觉,有活着的感觉。
今天么,主要有着几方面:
1)完成WY制作(4个番茄)
2)背些单词,用软件不舒服,就用相关书籍吧,反正那些书都快长毛了。。。(2个番茄)
3)看一篇文献或短文,午饭后(2个番茄)
4)继续锻炼瘦身(2个番茄)
这样就有4个小时的固定内容了,剩下的时间开始整理NB。陈旧的东西该甩掉了~
今天锻炼瘦身完成任务,看了部分资料,但是任务1,2还没有完成,加油。