#纸上谈兵# day0 为什么要刻意练习:抵抗“万有引力”

原本设定的计划是每天晚上写点改点。之前写程序一直找不到哪里出了问题,很受挫,以至于之后的三天根本不想碰电脑,于是连续打卡天数又断了。今天还是在改,还没改完。
另外有一些乱七八糟的感想,记一下。不过纯属纸上谈兵。希望打卡连续天数什么时候能实现一下两位数的突破吧。


为什么要刻意练习:抵抗“万有引力”

说起大多数植物的生长过程,鄙人浅显地理解一下,就是抵抗地心引力,向着阳光。另有某位学者提出的生命的定义,是抵抗熵增的过程。学习,刻意练习,或者之类的这些行为或许与这些事情又有些相通:它们都是在抵抗某一种趋势。
每天晚上,我就很明显地感觉到这种“引力”的拉扯。我一遇到稍微困难一丁点的问题,就会很想放弃,去看视频、逛论坛或者玩游戏。这个想法几乎伴随着整个番茄钟,于是我得一直和这个想法作对抗。
这样的对抗坚持下来,会渐渐地轻松一些:
一方面是显而易见的知识、熟练度的积累。以前在链表中插入、删除节点很让我恐慌,现在说要用链表,我就觉得“哦,还好吧”。
另一方面是越来越习惯和这种和“引力”拉扯的感受,这个拉扯的感受本身带来的负面影响就会更小一些。本人英语一直词汇量很烂,回想起高中的时候,做阅读题总是读得磕磕巴巴,通过坚持做题(做完也几乎不查生词,不过就词汇积累的角度来看,这不太好),渐渐培养了看到生词也不慌的定力,从而可以淡定地靠猜测把整篇读完,之后写选项也比完全看不完文章正确概率大。再说《正见》这本书里提到——按照鄙人浅显的理解——克服恐惧、愤怒等等情绪的方式不是忽略它,而是正视它,看穿它虚幻的本质,就像看电影似的,虽然还是可以感受到其中的情绪起伏,但是它们再也不会影响你的真实生活了。
刻意练习不仅仅是提升某个技能水平或拓宽知识面,还在于培养一种抵抗固有趋势的韧劲。

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  • 2020年6月30日 22:19打卡
  • 6 月,3 周前有动静
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好深刻。细读发现好有道理。手动点赞。

  • 神秘天使
  • 6 月,3 周前
  • 2020年7月1日 21:34
  • 卡主

好深刻。细读发现好有道理。手动点赞。

谢谢!

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