利用任务管理方法收集任务 将任务分解成1-4个番茄时间可以处理完的子任务,超过4个番茄时间的子任务可能会遇到长时间的打断,影响效率。估算任务时间需要多多练习。 番茄时间不能被打断,如果被打断超过3分钟,应该作废。 如果遇到需要处理的而有不太紧急的事情放到任务收集蓝。 目前遇到的打断主要是来自内部的,就是自己在番茄时间内走神等。
如何让每个番茄时间更有效率,这部分以后学习
放松的时候不要使用番茄工作法
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