我决心这个时候不午睡,但确实是午睡的好时机。 2点-3点,会困,熬过去就好了,整个下午3点-6点半都会有高效的。 还记得以前读书冲刺阶段的时候,晚自习8点半-9点半熬过去,可以高效到12点、心情好可以到1点,去寒夜冻一冻就清醒了。 但是这个时候还是效率很低下。 看小说也要番茄工作法?高效是一种习惯,无论如何。 加油!
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