#星期日# 又到半夜

睡觉时间越来越迟!怎么治!下周争取每天12点前睡觉!!!

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  • 2015年7月12日 03:06打卡
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行者的最新评论
  • 5 年,3 月前

提前安排好,早点休息

恩,最近在看中医养生,多了解多学习,说不定能找到原因

  • 小怀
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月22日 10:35
  • 自iPhone

是的,起床咯,四点多起床。耶,你也有我微博呀。d(^_^o)

  • 5 年,3 月前

提前安排好,早点休息

(^__^) 嘻嘻……,看到你早上4点还在发微博,你起床了么?

白天累的和狗一样,就能睡了,不过身体适应了,就没什么用了,等你好消息,我也试试

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月12日 10:22
  • 自iPhone
  • 卡主
  • 5 年,3 月前

白天累的和狗一样,就能睡了,不过身体适应了,就没什么用了,等你好消息,我也试试

一到晚上就变成猫啊!眼睛都会发光!不到两三点根本睡不着。
嗯嗯今天开始白天坚决不睡,看看效果!得改得改

喵,我最近也是喵喵,白天那个无力

  • Baoshg
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月14日 01:07
  • 自iPhone

互相监督吧 我也这个目标

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月14日 07:38
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  • 卡主
  • 5 年,3 月前

互相监督吧 我也这个目标

一堆堆都是夜猫(╥﹏╥)

可行方案来几个…我的 在尝试运动

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月14日 09:43
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  • 5 年,3 月前

可行方案来几个…我的 在尝试运动

试了两天中午少睡半小时,没效果……

我都不睡的,睡了,复苏时间太久了

  • Baoshg
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月17日 07:34
  • 自iPhone

哈哈 进展如何

  • 5 年,3 月前

哈哈 进展如何

12.30算早么…

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月17日 23:39
  • 自iPhone
  • 卡主
  • 5 年,3 月前

哈哈 进展如何

这几天空调坏了(╥﹏╥)根本没法好好睡

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月17日 23:39
  • 自iPhone
  • 卡主
  • 5 年,3 月前

12.30算早么…

这是我的阶段目标!

  • 5 年,3 月前
  • 卡主

这是我的阶段目标!

我的目标是11点前入睡,向目标前进吧

完成的怎么样了!

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月20日 01:10
  • 自iPhone
  • 卡主

完成的怎么样了!

现在还醒着!(╥﹏╥)01:10。从明天起我不午睡了。

  • 5 年,3 月前
  • 卡主

现在还醒着!(╥﹏╥)01:10。从明天起我不午睡了。

那不行~中午不睡,下午疲惫,不想早睡就不睡吧

  • 5 年,3 月前

我的目标是11点前入睡,向目标前进吧

11点半才从单位出来。我说的是晚上。

额,说的就是晚上啊,........................................前天晚上,我4点多才睡,昨天一直撑着,晚上12点多才睡,这会就像宿醉的感觉,晕啊

  • 喵啊呜咪
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月20日 12:06
  • 自iPhone
  • 卡主

那不行~中午不睡,下午疲惫,不想早睡就不睡吧

恶性循环的感觉,太迟睡皮肤都变差了!(╥﹏╥)

  • 5 年,3 月前

额,说的就是晚上啊,........................................前天晚上,我4点多才睡,昨天一直撑着,晚上12点多才睡,这会就像宿醉的感觉,晕啊

=L_=大学生么……这么折腾自己

大学生害怕没得睡么,呵呵,我都是天天再睡的,昨天晚上8.30睡了半小时后呗吵醒,然后就12.30睡了,现在犯困中

  • 5 年,3 月前

大学生害怕没得睡么,呵呵,我都是天天再睡的,昨天晚上8.30睡了半小时后呗吵醒,然后就12.30睡了,现在犯困中

时间太没规律

  • 5 年,3 月前
  • 卡主

恶性循环的感觉,太迟睡皮肤都变差了!(╥﹏╥)

是啊,真的是11点以后睡觉不要脸啊

时间太没规律

规律,习惯,好可怕啊…对于我这种没毅力,无病呻吟的,呜呜,难度系数大大滴

  • 小怀
  • 5 年,3 月前
  • 2015年7月21日 22:53
  • 自iPhone

提前安排好,早点休息

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