要在设置里开呀
给 @༺玲 子༻ 支招提到了“分心了就放弃番茄!分心了就放弃番茄!”的方法。
今晚我就是用这样的方法,
到目前为止,复习开了1番,补钙开了1番……
原本的计划是6点半到8点半学习,
刚好4番,
8点半开始运动,
1个40分钟的番茄,
20分钟散汗,
半小时洗漱,
10点开始到12点再来4番。
实际上……
6点半在啃面包刷微博,
7点才开始学(少了1番),
7点20接了个电话(放弃了1番)
说了20分钟(少了1番),
挂了电话开了1番,
结束之后总结了一会儿,
就8点半了……
现在运动完刚刚洗好,应该又耽误了1番……
怎么一到较真时候就不强迫自己了呢……
貌似今天出师未捷,
不过我相信!这才只是个开始!
就这么跟自己斤斤计较!
以后一定会(变成精分)保质保量完成计划的!
强迫症患者!从强迫自己开始!
表示@我了我都不知道。没有收到提醒~^o^