#早睡# 126天

跑步的第三天
第一天连30min都做不到 今天已经可以跑42min了
最近大概就是这个量吧 然后考试临近的时候再减到30min 再到20min 反正每天都跑跑吧 出出汗也是好的
跑步比跳操累呢
晚安

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  • 2015年8月22日 22:34打卡
  • 5 年,5 月前有动静
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