周一总是以新一周计划的开始，旧一周计划的失败而响起我要努力的冲锋号角。

自我斗争的一周 1. 每日用4小时全情工作，每天在下午3点前工作完，不拖延 2. 5月15日开始为期2个月的雅思培训 3. 制定一个在时间上和体能上均可行的健身计划 4. 继续音标发音的纠正