非常感谢,从您的方法论中学到不少东西
WBS, 受教了,很感谢
建议将“对抗”一词换掉 “对抗”反应了比较强烈的心理冲突,不想做,却又不得不做的意味,可能会对效果打折扣。 我的理解:“选择高效率的做事”是积极心理 “对抗拖延”却是消极心理 虽然二者都可以让您去做事情,或者成功,但二者对心理产生的影响是不同的。 我是一个心理学爱好者,国家二级心理咨询师。
全部复制后,正在用心看。谢谢这么耐心分享!
语不惊人死不休
舍您其谁
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