• 公达是傻逼
• 6 年，11 月前
• 2017年5月7日 21:50
• 卡主

• yibanxing
• 6 年，11 月前
• 2017年5月26日 10:34

• 公达是傻逼
• 6 年，11 月前
• 2017年5月26日 10:39
• 卡主

• 

  • yibanxing
  • ♂ 38
  • 6级
  • 自律力29.18
• 6 年，11 月前

“做冥想，写文章，描述自己的感觉可以让-灰质-活跃，进而能更好的控制脾气”。
受教了。

* Focused attention  #mantra,chakra,sound（身上的感觉，身边的感觉，like：呼吸，声音，味道）
* open monitoring  #vipassana,mindfulness(思想满街跑，考虑未来，可以提升创造力 )

• 叮当
• 6 年，11 月前
• 2017年5月26日 11:01

• 公达是傻逼
• 6 年，11 月前
• 2017年5月26日 23:01
• 卡主

• 

  • 叮当
  • 自律力7.62
  • 广东广州
  • 
• 6 年，11 月前

之前只上过1，2节课，看过1，2本书，听到有朋友专程去香港上冥想课程治好了自己的失眠，了解1点点，最近也想学习，请教1下，自己学会不会走偏？

• yingjie
• 6 年，11 月前
• 2017年6月2日 12:48

• 公达是傻逼
• 6 年，10 月前
• 2017年6月4日 19:22
• 卡主

• 

  • yingjie
  • 自律力11.30
• 6 年，11 月前

我觉得要结合mbti一起来研究emotion.以前我觉得要培养情绪控制, 最近才知道根据我的性格类型,我需要锻炼extraverted thinking的能力,达到很高的程度,才能得到有效持久控制emotion的效果

• yingjie
• 6 年，10 月前
• 2017年6月4日 21:29

• 

  • 公达是傻逼
  • ♂ 30
  • 自律力27.12
  • 海口某村
  • 
• 6 年，10 月前
• 卡主

MBTI别看了，早就被现在心理学抛弃了

• yingjie
• 6 年，10 月前
• 2017年6月4日 21:30

• 公达是傻逼
• 6 年，10 月前
• 2017年6月6日 06:36
• 卡主

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  • yingjie
  • 自律力11.30
• 6 年，10 月前

尤其是INTJ,会觉得MBTI才能和自己的人生经验relate, 其他的衡量表不行