调整呼吸，减少想法
- 公达
- 3 年，11 月前
- 2020年5月12日 07:24
- 卡主
- yibanxing
- 3 年，11 月前
- 2020年5月17日 23:05
多谢分享，还有一种，主动心神不宁，这是自己主动的，稍后，反而会平静
- yibanxing
- 3 年，11 月前
- 2020年5月17日 23:06
就是用对称法
- 公达
- 3 年，11 月前
- 2020年5月18日 04:44
- 卡主
如何主动了
- yibanxing
- 3 年，11 月前
- 2020年5月19日 19:07
自己主动心神不宁，找让自己心神不宁的东西，主动实施。我一般用作紧张处理，比如让自己筋肉紧绷，主动的，随后，反而能平静下来
- yibanxing
- 3 年，11 月前
- 2020年5月19日 19:07
对称原理
- yibanxing
- 3 年，11 月前
- 2020年5月19日 19:09
但是是自己主动的，不是被动的，自己感觉很好
谁能成为意见领袖？
语不惊人死不休
舍您其谁
© 行恒 2013
咋做？