我每天会花点时间做做运动····
我每天会花点时间做做运动····
很好奇久坐腿肿是一种什么体验,我每天在办公室坐着没感觉腿怎么着,就感觉背难受了,浑身跟要散架子似的…
二郎腿,好多闪电…
嗯,养成良好的坐姿很重要。
翘二郎腿正好压到了委中穴,而委中穴是足太阳膀胱经上的排污口,它被堵了,当然腿容易水肿,而上面说到的腰背问题可能也和这个有关。
还有一点随便说说啊,一般情况下,腿的问题找肾,手的问题找脑袋,如果真的水肿很厉害建议你一定去医院看看。
久坐伤肾,久站伤骨,社区的鼠鼠们要注意劳逸结合,有了健康才会有好的未来!
恩恩,多多学习,我最近在看中医养生…不求其他,只求能睡好,吃好,白白不太胖胖,身体倍儿棒
最近在看养精气神,讲的提好的…从眼睛看明亮,气色红润(中国人肤色黄,是以暗红)…感觉可以多学习养生 ps:看到你的文章还在翘二郎腿,立马放下,这个得改
我建议你这种程度最好去买紧身袜
语不惊人死不休
舍您其谁
都有的,后来练习扎马步,就好了