• 每日打卡指南, 养成打卡好习惯

  1. 早起打卡，写下计划与目标
  2. 睡前打卡，回顾早起打卡，并写下总结

寻找一种踏实的感觉

自律 1

使用感受

通过智行连续使用了三天，给人的感受就是能够让自己做事情更加专心，做事更加效率。知道自己什么时候该做什么，不该做什么。

今日计划也快要上app了

看图吧

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时间管理|做好计划，一周高效

时间管理|做好计划，

拓展时间的宽度

最近看到一篇文章，开头的第一句就震撼了我，如果人不会衰老，或者因为疾病而感到死亡的威胁，人们是否还会缠身时间不够用的急迫感？ 很多时候，人在面对有限时，才有积极作为的可能。作为来到知行的大部分人来说 1

#English Everyday# reflection on yesterday

Most my day was wasted on the web. It is proved one more time that the Internet connection is the w

一念之转

我不知道要过多长时间 大家都能参透“佛与魔并没有一条明显的界线” 前段时间被推上风口浪尖的李笑来 在投机领域收割“韭菜” 他的致富路径，就是约束自己 他已经看透了自己身上的”坏“

app换新

大家看图吧

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石榴战拖清单 - 3.3版

免费开源的战胜拖延症的已验证方法论 　　版本：2016-10-30 　　一、说明 　　本清单开源，永久免费和公开。由任何人均可传播无需向我申请版权批准，但必须保证本清单的完整性，否则 4

因果规律-1

幸存者偏差（Survivorship bias） 双盲实验设计和详细全面客观的数据纪录都是应对“幸存者偏差”的良方。所谓“兼听则明”也是这个道理，抛掉对个案的迷信，全面系统的了解才能克服这个偏差

梦境与现实

继续更新， 其实“轮回”只是一个让我们走向成熟的平台。 在体验过“第三步”后，我曾多次告诉自己—— “我在当下就是觉醒的”“我从来没有离开过那时的独立与自由”“一切本来就没有关系，都很好 3

时间管理的本质是什么

1.时间管理的本质是什么？ 答：高效做有价值的事。 2.课程介绍了哪几种工作状态？ 答： （1）随波逐流型：低价值低效率 （2）高效率导向型：低价值高效率 （3）高价值导向型：高价值高效率

人际交往的恐惧

一年前的经历让我仿佛看到了原因 一年前我在培训机构学习英文 我的英文老师之一是位从英国回来的研究生 本科和研究生都是国外世界前100名的学校毕业 我很惊讶，花了几百万，回来挣3000块

太傻的回信（1）

我亲爱的朋友： 在这个第三层的世界的幻境中，要同你周围的所有人一样地麻木的沉睡，并一辈子在某种日常生活的忙碌、追逐、和快乐与痛苦的波浪之中起起伏伏中度过，这是一件相当容易的事情，总是会有无止境地吸引 1

#星期二早安语# 书读多了眼界就开阔了，分析问题的能力也提高了，特别是从前人的经验与分析中，增加了对复杂问题的判断能力

读书越少对环境越不满意；读书越多对自己越不满意。读书少的人，看问题越主观，越简单，越容易对什么都抱怨。书读多了眼界就开阔了，分析问题的能力也提高了，特别是从前人的经验与分析中，增加了对复杂问题的判断能 2

#拖延症# 《告别拖延症》学习笔记

当你想懒惰的时候，用激励代替责备，告诉自己：“你能做的要比现在能做得多。” 当你休息的时候，也理直气壮地告诉自己：“我累了，让我休息会儿。” 所以，试着尊重另一个自己吧，就像尊重另一个朋友一样。

养成了一个习惯

早点洗漱，目前已经基本成潜意识了，立项开始四个多月达成(没太刻意做，如果刻意些可能时间要短，当然这也是一个较简单事），之前曾经想过两三年..... 1。即便改变一个旧习惯，也可以做到，如果方法得当，

#时间管理# 养成科学时间管理的习惯，提升自我。Fighting!

人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省

三三制，得到形式

提前， 1。想三次，每次至少间隔一天，头脑最清晰的时候， 2。想三个备选项。 然后就随着实践逐步调整就行了。 最近已经成功了一个例子， 过去那种不做事先功夫，仓促实践, 后期代价巨大的纠

#每天一个财经小知识# Day1 美元与原油价格的关系（一）

**提要：中长期来讲，美元和石油价格成负相关关系，但并不绝对，近期即出现石油价格和美元指数双双上升的情况。** 考虑石油价格需要从供求关系和计价方式两方面考虑。 从计价方式看，当美元升值，美元

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