#星期五# 终于给自己找了点事做

下个月有个玩红蓝对抗的机会，希望可以利用这个机会多学点东西

#星期五# 今天一反常态给大家推荐一款游戏叫“现金流”

游戏很简单，有中文版，之前大学就玩过，这次拿出来温习一下有几个收获： 1. 感觉房地产在世界范围内的任何一个国家都是很重要的投资手段； 2. 第一桶金至关重要，通常可以通过资本市场获取； 3. 3

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-36

当然笔记里头想记什么都很自由，主要看自己的目标与需求而定，真的完全不想记也行，但我始终觉得记比不记好。 刚好现在到了第六十章的整数，我想也是该告一段落了，总不可能无尽地写下去。但别担心(其实没人 4

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-35

前面提到日志需要每天记录，但这不是唯一需要写的资料。在每天执行任务时，过程中完全可以记下笔记与想法，以供日后浏览。而笔记的内容可以包括任务的重点、诀窍、总结、应用、新思路、阶段难关、待查资料……。 1

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-34

至于具体分享的作法，前面一直推荐Weavi，现在………还是推荐XD，它里面有提供分享功能，把对应的记事设成公开的，再把连结透过朋友圈、微博、论坛分享出去就行。 没用Weavi的话……可以考虑

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-33

在写这篇文章前，发现有一人使用非常偏激且执着的方式来“让他人监督”——他在自己的电脑上开直播。 由于这位拖延症患者是位SOHO族，走这行实在没办法再拖延，干脆学了开实况的方式，直播自己的电脑屏幕

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-32

前面在两个地方提过，适时给自己奖励，也是成功达成目标的一项有效技巧，至于用什么方式奖励，每个人喜欢的东西不一样，所以奖励当然也因人而异。 只是奖励也得轻重分明，别把WBS拿来当作花钱的藉口，写了 3

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-31

其实人行为的模式都遵循一定的规范，只是不见得有自觉。例如说我刚吃饱饭，会想说休息一下，拿手机出来看小说，结果看着看着几个小时就过去了…… 我的行动构成了下面这样的行为炼： 吃饱饭- 1

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-30

第二个小窍门叫做“开关”。 在还没写到这里时，就有朋友执行蕃茄钟后，发现自己的问题而向我求助，这让我感到非常欣慰 —— 我的文章已经帮助别人开始改变。 他碰到的问题是：在休息的五分

#星期六# 我对抗拖延症的方法论-29

第一个小技巧是测量时间，如果有一个助手能帮忙就更好了，像是家人或是舍友。 记帐大家都知道，就是记下每个月拿到的钱花费在什么地方。其实对于时间，我们也可以用同样的方式来记录，藉此挤出更多时间来完成